( Read more... )

Други мои милые, знали бы вы, как много в последнее время я экспериментировала с продуктами питания. Аж надоело. На время. Но выводы кой-какие сделала, ими и спешу с вами поделиться.

( Read more )

Вообще-то это десерт, который нужно. Особенно вечером. Потому что он состоит из обезжиренного творога (ложки три с верхом), минералки с газом (пол-стаканчика) и двух ложек белкового порошка (у меня клубнично-творожный, любимый). Все размешать (венчиком, миксером или просто ложкой) Сверху разморозила и бросила малину. Калории считать не буду - мало ( Read more... )

Как правильно назвать это лакомство, я не знаю. Но если у вас есть 2 банана (чем спелее, тем лучше), горсть мороженых ягод (клубника, малина...) и 100 г сливок (30% или обезжиренных Cremefine), то чудный десерт вам обеспечен( Read more )